В мире эфирных масел существует множество вариантов, подходящих для использования в массаже. Каждое масло обладает своими уникальными свойствами и может оказывать различное воздействие на организм.
Для массажа обычно используются эфирные масла, которые обладают свойствами улучшения кровообращения, уменьшения воспалительных процессов, расслабления мышц и устранения болей. К таким маслам относятся масло лаванды, иланг-иланга, масло имбиря, масло розмарина, кипариса.
При выборе эфирного масла для массажа необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого человека, его чувствительность к запахам, а также уровень кожной чувствительности. Нельзя использовать эфирные масла в чистом виде, они должны быть разбавлены базовым маслом.
Для профилактического эффекта рекомендуется добавлять 1 каплю эфирного масла на 10-15 мл базового масла. Для лечебного массажа количество можно увеличить до 4 капель на 10 мл базового масла.
Наверх