
Как принимать масло авокадо
Масло авокадо можно принимать внутрь, добавляя его в пищу. Рекомендуется употреблять не более 2 столовых ложек масла авокадо в день. Также масло авокадо широко используется в косметологии для ухода за кожей лица, тела и волос. Добавляя в косметические средства или используя в чистом виде.
Масло авокадо для кожи:
Масло авокадо обладает прекрасными регенерирующими и увлажнящими свойствами
Оно помогает:
- • Смягчить и увлажнить кожу
- • Снизить воспаление и раздражение
- • Улучшить цвет лица.
- • Незаменимо для детской косметики
- • Восстанавливает структуру кожи и волос
Также рекомендуется для волос, поврежденных химической завивкой и окрашиванием.
Масло авокадо полезные свойства
Уникальность масло авокадо в том, что оно содержит очень богатую неомыляемую фракцию (до 11%), куда входят токоферолы, сквален, фитостерины). А также имеет богатый жирнокислотный состав, благодаря чему имеет множество полезных свойств.
Оно помогает:
- • Укрепить иммунную систему
- • Помогает при лечении артирта
- • Снизить уровень холестерина в крови
- • Улучшить здоровье кожи, волос и ногтей
- • Снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.